|
Сижу, думаю, ужинать сегодня или нет? Если нет, то впишусь в неделюную норму по кк, но до утра будет голодно. Если да, то не впишусь. Дожила, блин, 2 "банкета" на неделе и в воскресенье есть нечего. Пора кк поднимать.
|
1955 kkal
|
Lemak: 75,15g | Prot: 107,86g | Karb: 209,75g.
Makan Pagi: Delicados Тортилья Пшеничная, Кофе с молоком и сахаром, Сыр Российский, Творог 5%. Makan Siang: Сахар, Чай, Мёд, Творог 5%, Белая Мука, Яйцо, Кабачок. Makan Malam: Блины фарш, Майонез, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Delicados Тортилья Пшеничная. lagi...
|
|
 Komentar
Выбор сделан в пользу домашних пельменей. Не смогу им сказать - нет! Все равно, по моему плану, через неделю на подъем идти. Неделей раньше, неделей позже.😆
07 Okt 18 oleh anggota: Galina RK
|
07 Okt 18 oleh anggota: Mom Stifler's
|
07 Okt 18 oleh anggota: Galina RK
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina RK
|