Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2018
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 64,24g | Prot: 116,76g | Karb: 80,26g.
Makan Pagi: Manzana Verde, Café, Avena, San Juan Claras de Huevo, Hyper Strength Hyper Whey Matrix. Makan Siang: HEB Leche de Almendras sin Endulzar, Habaneras Galleta Integral, Espinacas, Dolores Medallones de Atún, Kirkland Signature Crema de Almendras. Makan Malam: HEB Greek Plain Yogurt, Libanius Jocoque Seco Natural, Hyper Strength Hyper Whey Matrix, D'Gari Gelatina Light. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karla amador
|