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1714 kkal
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Lemak: 74,59g | Prot: 168,96g | Karb: 94,46g.
Makan Pagi: Banana Prata, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá. Makan Siang: Feijão Tropeiro, Ovo Poché, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Makan Malam: Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Qualitá Queijo Muçarela, Friboi Carne Moída Patinho, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Camilan/Lainnya: Tangerina, Manga Palmer. lagi...
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Sejarah Berat Badan Corelleodraw
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