|
|
738 kkal
|
Lemak: 37,13g | Prot: 51,44g | Karb: 53,44g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Café com Açúcar, Scala Queijo Prato. Makan Siang: Sadia Filé de Peito. Makan Malam: Chuchu, Abobrinha, Jiló, Cenouras. Camilan/Lainnya: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar, Melão Amarelo. lagi...
|
|
3072 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andreza332
|