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Heute mal was gönnen!😋 Erste mal mit Dinkelmehl -vollkommen okay.
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1542 kkal
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Lemak: 44,47g | Prot: 75,38g | Karb: 208,02g.
Makan Pagi: Karotten, Kürbis-sauer-Roggenbrot, Aldi Datteltomaten, Kupfer Putenbrustfilet-Roulade, Zimmermann Delikatess Lachsschinken, Aldi Bio Fettarmer Joghurt, Rio D'oro Blutorangensaft, Latte Macchiato. Makan Siang: Bitburger Alkoholfrei 0,0%. Makan Malam: Pizzateig mit Dinkelmehl, Aldi Bio Condimento Bianco, Aldi Natives Olivenöl Extra, Wonnemeyer Kopfsalat mit Feinen Kräutern, Knoblauch, Basilikum, Aldi Büffelmozzarella, Strauchtomaten, Aldi Braune Champignons , Be Light Reibekäse, Aldi Passierte Tomaten. Camilan/Lainnya: Mandarine. lagi...
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2143 kkal
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Latihan:
Cardio - 30 menit, Cross Training - 30 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan suzypoopi
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