Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2018
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1630 kkal
|
Lemak: 72,20g | Prot: 66,10g | Karb: 177,88g.
Makan Pagi: Слойка С Малиной. Makan Siang: Cooked Vegetable Combination with Cream Sauce, Buckwheat Groats. Makan Malam: Boiled Potato (without Peel, Fat Added in Cooking), Сырники. Camilan/Lainnya: Milk, Power Pro Protein Mix, Oats&Honey Granola Energy Bar (Годжи), Своя Линия Семечки Жареные, Sugar, Nestle Coffee-Mate, Coffee. lagi...
|
|
1934 kkal
|
Latihan:
Cardio-training 3 - 26 menit, Istirahat - 12 jam dan 34 menit, Tidur - 8 jam, Penghisap Debu - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MariXYanna
|