Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2018
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3477 kkal
|
Lemak: 83,69g | Prot: 224,78g | Karb: 444,97g.
Makan Pagi: Latteria Brunico Yogurt Magro, Uovo, Certossa Pan Bauletto Integrale. Makan Siang: Delizie del Sole Ketchup, Cavolfiore, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Vivo Meglio Fusilli Integrali. Makan Malam: Conad Tartufo Nero, Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Ca' Bianca Crackers con Farina Integrale, Gioie di Frutta Confettura Frutti di Bosco, Certossa Pan Bauletto Integrale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana, Fiit Zone Sport Nutrition Evolution Isolate, Ca' Bianca Crackers con Farina Integrale, Prozis Organic Peanut Butter, Bontà Viva Yogurt Magro 0 Grassi Bianco, Prozis Oat Flakes. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|