Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2018
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1881 kkal
|
Lemak: 80,28g | Prot: 133,39g | Karb: 147,75g.
Makan Pagi: Golden Toast Vollkorn Toast, Leerdammer Leger, Gutes Land Kräuterquark mit Schnittlauch, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Aldi Bio Eier, Кофе (из Молотых Зерен), Aldi Milch 1,5%, Кантуччини. Makan Siang: Курица с Шампиньонами, Макароны Отварные. Makan Malam: Запеченная или Жаренная Рыба, Snickers Eis. Camilan/Lainnya: Lausitzer Apfelmus, Aldi Bio Chia Samen, Müller Kalinka Kefir, Тыква с творогом. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernsttetiana
|