|
體脂25.8
肌肉33.2
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
499 kkal
|
Lemak: 29,69g | Prot: 20,52g | Karb: 38,35g.
Makan Pagi: 豬里肌, 酪梨, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 杏鲍菇, 水煮蛋. Camilan/Lainnya: 蛋撻. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan peggy98
|