Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2018
|
108,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 37,67g | Prot: 130,11g | Karb: 101,20g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Агро-Альянс Крупа Ячменная Ячневая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гречка Отварная, Помидоры, Индейка тушеная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог 5%, Parmalat Молоко 0,5%, Prolab Протеин. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lena74xx
|