Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2018
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
865 kkal
|
Lemak: 25,57g | Prot: 60,79g | Karb: 95,02g.
Makan Pagi: Магнит Апельсин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные. Makan Siang: Mr. Ricco Соус Сырный, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Нежная, Бухта Изобилия Стейки Кеты, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Милково Сыр Сливочный, Ironman Protein Bar Chocolate, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 1%, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan baladurina.galina
|