|
a comer...Wiiii...despacito!!!...jejeje
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
904 kkal
|
Lemak: 26,40g | Prot: 22,40g | Karb: 144,00g.
Makan Pagi: Dale Galletitas. Makan Siang: La Salteña Ravioles de Ricota. Camilan/Lainnya: Dale Galletitas. lagi...
|
|
3573 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Berdiri - 3 jam, Duduk - 10 jam, Istirahat - 1 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laureanoirusta
|