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Piano piano i primi muscoli si intravedono 🤞😊
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2118 kkal
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Lemak: 73,26g | Prot: 149,68g | Karb: 214,88g.
Makan Pagi: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Mela, Wasa Integrale, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Mandorle. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Ombrina, Delizie del Sole Riso Fino Basmati. Makan Malam: Patate Rosse (Polpa e Buccia, al Forno), Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Camilan/Lainnya: Pistacchi, Alpina Fiocchi di Latte, Taralli, Mandorle, Mellin Biscotti, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Tè Verde, Noci, Banana. lagi...
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Decisamente si!!! Ti sei asciugata tantissimo e ora la tua massa magra si vede e tu risulti più tonica!!! 👏👏👏💪
05 Okt 18 oleh anggota: Patrizia1975
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06 Okt 18 oleh anggota: roby__esposito
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brava Roby, quante volte vai in palestra o che attività fai?
06 Okt 18 oleh anggota: principesse1012
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Complimenti Roby stai molto bene 👏👏 . .. queste sono le trasformazioni che mi piace vedere 👍 percorsi , non buffonate in 10 settimane style
06 Okt 18 oleh anggota: And®e
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Grazie mille :)). Ho iniziato a marzo ad andare in palestra però mi sono fermata per l’estate andando soltanto a correre. Ho ripreso da circa due settimane in sala pesi 4 volte a settimana
06 Okt 18 oleh anggota: roby__esposito
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Sejarah Berat Badan roby__esposito
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