Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2018
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 84,42g | Prot: 64,31g | Karb: 87,05g.
Makan Pagi: Cindor Chocolatada (200ml). Makan Siang: Natura Mayonesa, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, La Paulina Queso Dambo, Paty Paty Express, Paty Hamburguesa Clasica, Pan de Hamburguesa. Camilan/Lainnya: Nestlé Suflair. lagi...
|
|
2049 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 18 menit, Istirahat - 15 jam dan 42 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nrgizado
|