Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2018
|
108,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 38,33g | Prot: 120,43g | Karb: 111,92g.
Makan Pagi: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Пшеничная Крупа. Makan Siang: Clever Фасоль Красная в Собственном Соку, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Индейка тушеная, Помидоры. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Camilan/Lainnya: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Простоквашино Творог 5%, Магнит Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lena74xx
|