|
|
1403 kkal
|
Lemak: 88,64g | Prot: 95,84g | Karb: 58,42g.
Makan Pagi: Couve Manteiga Crua, Limão. Makan Siang: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Subway Tomate, Kefir de Leite, Da Terrinha Tapioca, Queijo Provolone, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Peito de Frango. Makan Malam: Pipoca Branca (em Óleo). lagi...
|
|
3165 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luana Goethe
|