Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2018
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
697 kkal
|
Lemak: 34,98g | Prot: 35,92g | Karb: 66,97g.
Makan Pagi: Banana, Walnuts, Cucumber. Makan Siang: Tuna Salad. Camilan/Lainnya: Apple, Dried Black Walnuts . lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|