|
|
1414 kkal
|
Lemak: 32,55g | Prot: 129,47g | Karb: 158,95g.
Makan Pagi: Te Gusto Фруктовые Пастилки из Чернослива, Перекресток Какао-Порошок с Ванильным Ароматом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яйцо Куриное, Яичный Белок, Помидоры. Makan Siang: Pupo Курага в Шоколадной Глазури, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Adriana Макароны. Makan Malam: Лукашинские Малиновое Варенье, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Баклажан, Щука. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Яблоко Зеленое. lagi...
|
|
1390 kkal
|
Latihan:
Duduk - 6 jam, Memasak - 3 jam dan 20 menit, Istirahat - 7 jam dan 40 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkMary1984
|