Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2018
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1680 kkal
|
Lemak: 102,70g | Prot: 83,30g | Karb: 110,08g.
Makan Pagi: Salame, Wickbold Bisnaguinha, Maricota Pao de Queijo Lanche, Torta de Legumes, Suco de Limão, Gengibre, Café (Infusão). Makan Siang: Coco Do Vale Coco Ralado, Crioulo Queijo Prato, Ghee, Banana Prata, Molho Pesto, Swift Filé Mignon. Makan Malam: Bauducco Torrada Integral (1), Caponata, Torta de Legumes, Molho de Queijo, Swift Filé Mignon. Camilan/Lainnya: Habib's Mini Churros, Tirol Queijo Mussarela (18g), Salame, Salame. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jhaini
|