Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2018
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1754 kkal
|
Lemak: 44,58g | Prot: 106,77g | Karb: 225,84g.
Makan Pagi: Latte Parzialmente Scremato, La Finestra Sul Cielo Avena Cakes, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. Makan Siang: Findus Pisellini Primavera, Orogel Cubello Spinaci, Principe Prosciutto di Praga, Zucchero di Canna Integrale, Campanini Riso Vialone Nano, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Makan Malam: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Multicereali. Camilan/Lainnya: Fage Fruyo 0% Caffè, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiara-ca
|