Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2018
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2528 kkal
|
Lemak: 103,75g | Prot: 196,50g | Karb: 200,34g.
Makan Pagi: Lidl Macinato Scottona, Certossa Pan Bauletto Integrale, Uovo. Makan Siang: Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva , Riso Grazia Riso Thaibonnet. Makan Malam: Peperoni, Avocado, Riso Grazia Riso Thaibonnet, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Camilan/Lainnya: Prozis Organic Peanut Butter, Montana Carne Magra in Gelatina, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Maia Albume d'uovo, Mandorle, Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano, Mela. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|