Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2018
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 59,61g | Prot: 103,57g | Karb: 107,97g.
Makan Pagi: Зефир, Радость Вкуса Сыр Мраморный 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Хлеб Пять Злаков , Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Суп из Семги. Makan Malam: Красные Помидоры, Брокколи, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Зефир, Радость Вкуса Сыр Мраморный 45%, Творог 9%, Американо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fat_jeanny
|