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1743 kkal
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Lemak: 56,35g | Prot: 76,32g | Karb: 202,07g.
Makan Pagi: REWE Paprika Salami, Lidl Hänchenbrust, Haferflocken, Netto Frischkäsezubereitung, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Kaffee, Zimt, Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer, Milch 1,5%, Alnatura Walnusskerne, Banane, Pink Lady Äpfel. Makan Malam: Rote Paprika, Gartenkrone Peperoni Scharf, Almare Knusper-Filets "Backteig", Iglo Rahm-Spinat. Camilan/Lainnya: Granforno Grissini Sesam, Whisky Cola, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. lagi...
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Sejarah Berat Badan Merlin008
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