Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2018
|
110,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 37,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1798 kkal
|
Lemak: 140,59g | Prot: 96,06g | Karb: 26,36g.
Makan Pagi: Almonds, Coconut Oil, Seasnax Roasted Seaweed. Makan Malam: Lactantia Whipping Cream 35%, Olympic Krema 11%, Chosen Foods Avocado Oil Mayonnaise, Gay Lea Sour Cream 14%, Lettuce, KFI Coconut Curry Sauce, Kirkland Signature Tail-on Raw Shrimp (113g), Cooked Salmon. Camilan/Lainnya: Mozzarella Cheese, Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Deep-Fried Pork Rinds, Coconut Oil, Cocoa Powder (Unsweetened), Lactantia Whipping Cream 35%, Mozzarella Cheese, Pecan Nuts, Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zdfalk
|