Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2018
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1101 kkal
|
Lemak: 33,67g | Prot: 39,43g | Karb: 179,25g.
Makan Pagi: Рахат Казахстанский Шоколад, Зеленый Чай, Виноград, Ячневая Каша на Молоке. Makan Siang: Цин-Каз Томатная Паста, Болгарский Перец, Петрушка, Приготовленные Баклажаны, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Оливковое Масло, Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аям Хлебцы Домашние. Camilan/Lainnya: Виноград, Виноград. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan satkanova.98
|