Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2018
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
311 kkal
|
Lemak: 15,20g | Prot: 19,14g | Karb: 24,09g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Siang: Quiabo, Chuchu, Frango (Empanado e Frito). Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Torresmo, Frango (Empanado e Frito). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ericadecesar
|