Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2018
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1105 kkal
|
Lemak: 45,21g | Prot: 60,34g | Karb: 114,70g.
Makan Pagi: Kaneel, Boni Bosvruchten, Chiazaad, Boni Kokospoeder, Quaker Havermout (40g), Colruyt Everyday Magere Verse Kaas, Calve Pindakaas. Makan Malam: Carrefour Hummus Natuur, Calve Pindakaas, Ei, Volkoren Brood. Camilan/Lainnya: Boni Chiazaad, Colruyt Everyday Magere Verse Kaas, Cappuccino, Appel, Alpro Amandelmelk Ongezoet. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChelseaStrvtn
|