Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2018
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 28,50g | Prot: 80,87g | Karb: 147,61g.
Makan Pagi: Café con Leche Descremada, Riera Tostadas Light, BC Mermelada de Durazno, La Serenísima Queso Untable. Makan Siang: Pechuga de Pollo, Morrón, Zanahoria, Tomates. Makan Malam: Calabaza Cocinada, Filete de Res. Camilan/Lainnya: Manzanas Rojas Deliciosas, Café con Leche Descremada, Banana, Ser Yogurt Firme. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferecapo
|