Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2018
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 81,99g | Prot: 94,60g | Karb: 46,39g.
Makan Pagi: Zero-Cal Sucralose, Piracanjuba Creme de Leite, Café, Panqueca de banana. Makan Siang: Boa Nata Queijo Prato Bola, Tomates, Perdigão Mortadela Bolognella, Sadia Queijo Mussarela (40g), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Makan Malam: Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Gomes da Costa Palmito Açaí, Azeite de Oliva, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), The Fifties Filet Mignon. Camilan/Lainnya: Piracanjuba Creme de Leite, Linea Sucralose, Café. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leonzn
|