Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2018
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1846 kkal
|
Lemak: 125,27g | Prot: 134,51g | Karb: 46,59g.
Makan Pagi: Alnatura Kokosmus, Ei, Alnatura Kokos Drink Ungesüsst, Migros Bio Beerenmischung, Myprotein Impact Whey Protein, M-Classic Kokosfett . Makan Siang: Coop Naturaplan Bio Power Mix, Gurke (mit Schale), Migros Natives Olivenöl Extra, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Makan Malam: Migros Kalbfleischwurst, Kresse, Zwiebeln, Eichblattsalat, Migros Natives Olivenöl Extra, Terrasuisse Speckwürfeli, Alnatura Salatkerne Mix. Camilan/Lainnya: Sponser Protein 50 Bar. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelinchen762
|