Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2018
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2045 kkal
|
Lemak: 95,44g | Prot: 86,66g | Karb: 190,60g.
Makan Pagi: Nescafé Tradición, Piña, Milo Leche Milo. Makan Siang: Lider Choclo en Granos, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Kraft Mayonesa, Kraft Mayonesa, Kraft Mayonesa, Kraft Mayonesa, Patatas Cocidas, Papa Cocida, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Makan Malam: Vino Tinto de Mesa, Lider Palmitos en Rodajas, Unimarc Media Palta, Brócoli, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Camilan/Lainnya: Crema Chantilly, Helado, Danone Moments Cappuccino, Nescafé Tradición, Naranjas. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mopint
|