Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2018
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 45,34g | Prot: 85,10g | Karb: 185,92g.
Makan Pagi: Радость Вкуса Сыр Мраморный 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Хлебец с Отрубями Нарезанный, Чай, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кускус (Вареный). Makan Siang: Тушеные Овощи, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Makan Malam: Куриное Филе на Гриле, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Куриное Филе на Гриле, Зефир, Праздник Сластены Зефир с Ароматом Ванили Глазированный, Американо, Реми Бананы Эквадор, Kinder Молочный Ломтик. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fat_jeanny
|