Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2018
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2671 kkal
|
Lemak: 35,50g | Prot: 156,61g | Karb: 421,42g.
Makan Pagi: Ovomaltine Ovomaltine, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Iper Corn Flakes, Land Latte Scremato UHT. Makan Siang: Conad Casarecce Integrali Bio, Ciao Carb Protopasta Risoni, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva. Makan Malam: Conad Patate da Forno Taglio Rustico, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Camilan/Lainnya: Nocciole, Iper Corn Flakes, Land Latte Scremato UHT, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|