Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2018
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104,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2783 kkal
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Lemak: 125,28g | Prot: 160,16g | Karb: 245,21g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, Seven Boys Pão Sovado, Quero Quero Queijo Minas Frescal (Magro), Café com Açúcar, Marilan Pit Stop Integral Peito de Peru, Café Brasileiro Café com Açúcar. Makan Siang: Café com Açúcar, Integralmedica Whey 100% Pure, Batata Baroa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Porto Alegre Queijo Mussarela, Bacon, Omelete. Camilan/Lainnya: Café Brasileiro Café com Açúcar, Itambé Leite Nolac Desnatado, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Itambé Leite Nolac Desnatado, Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Marilan Pit Stop Integral Peito de Peru, Integralmedica Whey 100% Pure, Café com Açúcar, Sadia Filé de Peito de Frango, Marilan Pit Stop Integral, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Frito, Pão Francês. lagi...
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Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan andersonalexandrerosa
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