Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2018
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 86,28g | Prot: 60,70g | Karb: 40,55g.
Makan Pagi: 黑咖啡, 安佳 無鹽奶油, 日清 (Nissan) MCT能量油. Makan Siang: 醬燒佐翅腿（原味時代）, 綜合蔬菜包（原味時代）. Camilan/Lainnya: 菠蘿蛋黃酥, 萬歲牌 無調味夏威夷果. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan salinnaya
|