|
Перекус овощами, 159 ккал Вот в чем плюс овощей-много съел, а ккал мало😄 Правда у меня такое ощущение, будто я слона съела и скоро лопну 😂
|
626 kkal
|
Lemak: 16,64g | Prot: 25,18g | Karb: 102,03g.
Makan Pagi: Соевый Соус, Овсяная Каша на Воде, Greenfield Чай Черный. Makan Siang: Куриная Грудка Вареная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриный Бульон. Makan Malam: ВкусВилл Перец Фаршированный, Простоквашино Сметана 15%. Camilan/Lainnya: 365 Дней Мёд Натуральный Цветочный, Окей Виноград, Яблоко, Баклажан, Кабачок. lagi...
|
|
1646 kkal
|
Latihan:
Membaca - 1 jam, Belajar - 5 jam dan 40 menit, Membersihkan - 5 menit, Cross Training - 9 menit, Menonton Televisi - 1 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 26 menit. lagi...
|
|
 Komentar
Ничего себе, перекус больше 100 ккал! Это прогресс(хоть маленький, но ты молодец). За день хоть 800 будет?
02 Okt 18 oleh anggota: prostoSAR
|
02 Okt 18 oleh anggota: annasputay
|
02 Okt 18 oleh anggota: annasputay
|
02 Okt 18 oleh anggota: annasputay
|
02 Okt 18 oleh anggota: 010200
|
02 Okt 18 oleh anggota: annasputay
|
04 Okt 18 oleh anggota: АнюткаР
|
Запекла с солью и специями
04 Okt 18 oleh anggota: annasputay
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annasputay
|