Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2018
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 43,04g | Prot: 106,43g | Karb: 109,18g.
Makan Pagi: Pan Integral, San Juan Claras de Huevo, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), HEB Greek Plain Yogurt, Avena, Café. Makan Siang: HEB Leche de Almendras sin Endulzar, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Nopales, Dolores Medallones de Atún, Kirkland Signature Crema de Almendras. Makan Malam: Hyper Strength Hyper Whey Matrix, Papaya, D'Gari Gelatina Light. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karla amador
|