Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2018
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 71,63g | Prot: 61,75g | Karb: 85,10g.
Makan Pagi: Café (Infusão), Amigos do Bem Castanha de Caju, Caponata, Bauducco Torrada Integral (1), Gengibre, Suco de Limão. Makan Siang: Uniagro Amêndoa Laminada, Tirolez Queijo tipo Gouda, Banana Nanica, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Escarola, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Makan Malam: Caponata, Sashimi de Salmão, Sashimi de Salmão, Hortifruti Abacate, Bauducco Torrada Levemente Salgada (2). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jhaini
|