Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2018
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
759 kkal
|
Lemak: 27,24g | Prot: 50,06g | Karb: 81,61g.
Makan Siang: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Dori Jelly Beans, Egg White, Egg, Watermelon. Makan Malam: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Vitao Doce de Leite Zero Adição de Açúcares, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Del Valle Suco de Laranja, Melancia, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Flormel Crispy Grão de Bico. lagi...
|
|
1754 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 40 menit, Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gisanne Marinho
|