Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2018
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
805 kkal
|
Lemak: 28,05g | Prot: 47,94g | Karb: 90,77g.
Makan Pagi: Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nescafé Café . Makan Siang: Vitalinea Yogur Natural Edulcorado 0%, Muslo de Pollo, Mayonesa, Cerveceria 100 Montaditos Ensalada Tropical, Lidl Pan de Chapata. Camilan/Lainnya: Smint Mints. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Gatede
|