Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2018
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 34,99g | Prot: 62,32g | Karb: 177,64g.
Makan Pagi: AH Magere Franse Kwark, Gwoon Rode Vruchten Halvajam. Makan Siang: AH Pittige Currysaus, Linessa Goudse Kaas Belegen 30+, AH Gerookte Schouderham, Eridanous Tzatziki, AH Pistolet Bruin. Makan Malam: Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, HAK Haricots Verts, Appel, Lidl Extra Mager Runder Gehakt, Knorr Bobotie (Onbereid). Camilan/Lainnya: Lidl Amidala, Pirato Frites Sticks Paprika, De Ruijter Blauwe en Witte Muisjes, Jumbo Lange Vingers. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hendriet1988
|