Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2018
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92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2122 kkal
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Lemak: 53,31g | Prot: 195,47g | Karb: 208,22g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Light alla Pesca, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Extreme Maximus Isowhey, Vitalibre Biscotti ai Cereali. Makan Siang: Rio Mare Tonno al Naturale, Piselli, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Carne di Petto di Tacchino, Riso Basmati. Makan Malam: Naturella Fiocchi di Latte Classici, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Funghi, Farro, Salsiccia di Maiale, Aia Hamburger di Pollo. Camilan/Lainnya: OK Bio Gallette alla Quinoa, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Jaus Pane di Segale, Vitalibre Tacchino al Forno (Vitalibre), Natura in Festa Barrette ai Cereali con Uvetta e Noce di Cocco, Galbusera Magretti. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
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