|
117/82/121
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2343 kkal
|
Lemak: 150,70g | Prot: 142,59g | Karb: 115,29g.
Makan Pagi: 福樂 一番鮮低脂鮮乳, 牛油果. Makan Siang: 新東陽 肉鬆, 雞蛋（整個）. Makan Malam: 乾烤杏仁（無鹽）. Camilan/Lainnya: 新東陽 肉鬆, 雞蛋（整個）. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|