Jurnal ЛаГулю, 02 Okt 18

Геркулес на воде с сыром, хлебец с ореховой пастой, кофе с молоком.

---

1752 kkal

Lemak: 66,10g | Prot: 140,44g | Karb: 148,06g.   Makan Pagi: Кофе, Свежее Завтра Молоко 1%, Finn Crisp Hi Fibre, 11/10 Premium Кешью, Kaserei Champignon Сыр Бри, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами. Makan Malam: FIT-Rx Казеин, АРТА Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Лукоморье Йогурт Греческий Натуральный, Утро Родины Кофе с Молоком, Магнит Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Утро Родины Кофе с Молоком, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Заречное Биокефир 3,2%. lagi...

322 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...