|
|
2365 kkal
|
Lemak: 127,81g | Prot: 178,07g | Karb: 121,99g.
Makan Pagi: Omelete, Queijo Branco. Makan Siang: Tomates Cereja, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Dux Whey Protein Isolado . Makan Malam: Coxinha de Festa, Kibe Frito. Camilan/Lainnya: Heinz Maionese, Heinz Ketchup, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. lagi...
|
|
543 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Corelleodraw
|