Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2018
|
110,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 38,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1766 kkal
|
Lemak: 171,57g | Prot: 84,60g | Karb: 29,93g.
Makan Pagi: Seasnax Roasted Seaweed, Beef Curry, Almonds, Seasnax Roasted Seaweed, Coconut Oil. Makan Malam: No Name Mozzarella Shredded Cheese, Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), Chosen Foods Avocado Oil Mayonnaise. Camilan/Lainnya: Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zdfalk
|