|
Und wieder im Fitnessstudio gewesen :)
|
796 kkal
|
Lemak: 18,97g | Prot: 78,13g | Karb: 56,49g.
Makan Pagi: Zucker zum Kaffee, Honigmelone, Fettarmer Naturjoghurt, Speisequark 20%. Makan Siang: Kassler, Sauerkraut. Makan Malam: Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kassler. Camilan/Lainnya: Weißbier, Zucker zum Kaffee. lagi...
|
|
2716 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat) - 50 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Janyhase
|