Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2018
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1815 kkal
|
Lemak: 82,71g | Prot: 99,59g | Karb: 189,07g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Зефир, Белый Город Молоко 2.5%, Ренессанс Торт Сметанник. Makan Siang: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Курица, Перекресток Салат Сельдь под Шубой. Makan Malam: Азбука Вкуса Телятина Томленая, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Станем Друзьями Баклажаны с Сыром, Соевый Соус, Соевый Соус, Роллы Филадельфия. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Зефир, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной . lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicolosol
|