Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2018
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 66,60g | Prot: 72,75g | Karb: 172,19g.
Makan Pagi: Bresso Wildkräuter, Kaffee mit Milch, Roggenbrötchen. Makan Siang: Haribo Vampire, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Agrarfrost Pommes Frites, Cheddar-Käse, Weight Watchers Chili Con Carne. Camilan/Lainnya: Honigmelonen, Real Quality Minisalami . lagi...
|
|
1306 kkal
|
Latihan:
Kerja - 7 jam dan 44 menit, Apple Health - 16 jam dan 16 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElmoAlexa
|