|
Доброе утро всем обитателям ФС !!! На завтрак хлеб, сыр и немного творога. Хлеб маляшь обгрызан , так как корочки съелись ночью( я на сутках ) За кадром кофе с сахаром ) Всем приятных завтраков !!!
|
1625 kkal
|
Lemak: 72,66g | Prot: 99,85g | Karb: 139,75g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Продукты из Старожилово Творожный Продукт Летний, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Хлеб. Makan Siang: Запеченная или Жаренная Рыба, Рот Фронт Конфета Батончик, Жареная Картошка. Makan Malam: Велком Бекон Сырокопченый, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%, Хлеб. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2.5%, Хлеб, Nesquik Какао, Макфа Вареные Макароны, Картошка Вареная, Курица Вареная, Куриный Бульон. lagi...
|
|
1787 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 3 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Memasak - 2 jam, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 5 jam, Istirahat - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Delya C
|